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商品訊息描述開箱炫耀文最近流行產品:



每一滴精油都蘊含著強大的力量。

精油的香味,濃縮了植物的生命力。

藉由一滴的精油,我們也得以進入芳療的世界。


學芳療就像是人生的一種成長訓練。藉由精油芳療,人彷彿與自然更貼近了,人心產生微妙的化學變化,不管再棘手的事情,似乎都有勇氣去面對,植物的力量在心中默默發酵,就像一種信仰。選擇精油,是退一步重新檢視自己的好機會!

一、實用芳療

本書跳脫以往芳療精油百科的艱澀,為了讓芳療新手與資深芳療師都能廣泛應用,將淵博的芳療知識以溫暖淺白的字句呈現,介紹常見的53種精油和19種基底油的原料植物、學名的語源,從掌握植物的姿態、歷史、用法、栽培地來正確理解精油的功效;每種精油都有選購的重點、選用的時機等說明。

作者也根據在芳香療法中實際使用的經驗,列舉精油對身心兩方面的作用,並提供使用方法和調配建議,作為購買精油的極好參考。

二、獨家配方

針對十大病症,獨家收錄99種症狀的獨家精油配方,全家人都適用。不管是抗老回春、頭痛失眠、感冒咳嗽、肩頸僵硬、肌膚調理、高血壓、糖尿病、更年期不適、憂鬱疲勞……等都能有效改善,本書是每個家庭都應該私藏一本的居家保健使用手冊。

根據十大身心症狀,調配獨家舒緩配方,以3天為單位,持續下去,就能逐漸改善99種身體不適!就算太累或忙到沒時間的時候,暫停芳療也無妨。以下為作者提供的獨家配方:

改善肩膀僵硬蜜蠟乳霜配方

馬鬱蘭4滴、薰衣草5滴、檸檬草4滴、蜜蠟乳霜30g。

乾燥肌膚適用的化妝水配方

花梨木1滴、天竺葵1滴、薰衣草2滴、甘油5ml、無水酒精5ml、 蜂蜜1小匙、玫瑰水100ml。

預防膀胱炎的精油泡澡配方

薰衣草2滴、花梨木或檀香2滴、天然鹽40g。

三、生活芳療

嬰兒篇

半夜驚醒啼哭的小寶寶怎樣都安撫不了嗎?用精油讓小寶寶安定情緒。

孕婦篇

芳療對舒緩孕吐、浮腫、熟睡困難、腰背部疼痛、便秘等種種不適,效果非常明顯。

寵物篇

平常幫寵物洗澡時,可以單獨使用具備保濕、除臭、去除污垢效果的黏土,代替入浴劑。

四、按摩手法

獨家介紹:居超人氣商品團購人氣商品家芳療時,在餐桌上也能進行的按摩手法!

本書提供在餐桌上隨時都能做的芳療,跳脫以往一定要花時間準備的床上芳療。圖解靜止、輕撫、強擦、揉捏、揉按等五種按摩手法,讓你簡單學會從頭到腳的按摩竅門,一一擊破從頭到腳不同部位的煩惱,並貼心解說自我按摩和幫別人按摩的不同方法,讓自己和別人都能獲得身心舒緩,彷彿能放下一切令人緊繃的事物,讓人感到大大解脫。

五、精油小物

書中也提供「超簡單!只要攪拌即可完成的精油小物」作法,不管是入浴劑、化妝水、乳霜、精油噴霧、香水、古龍水都能簡單完成。

本書特色

★日本銷售第一,突破100000冊以上,日本目前最暢銷的精油芳療書!

★全彩圖解示範按摩手法,簡簡單單學會芳療祕訣。

★53種精油、19種基底油的詳細介紹,挑選專屬你的香氣!

★收錄99種獨家精油配方,調製市面上買不到的精油薰香!

★為讀者打造99種身體症狀分門別類的自療導覽,實行芳療有效改善身體不適。

★亞洲重量級芳療專家?肯園負責人溫佑君、美國認證香藥草專家?迷迭香花園執行長郭姿均推薦

★入門者或專業芳療師都覺得實用!

入門者輕鬆易學,從製作精油小物與精油按摩來增加生活情趣、進行美容保養或身體療護;學習芳香療法的學生與專業芳療師,能找到極豐富的全方位專業知識。

★全家人的芳香療法保健術,學習調製精油照顧全家人一輩子!

這是一本適合全家人使用的芳療書,內容也收錄嬰幼兒、孕婦、住院者、動物的芳療與精油配方。芳療不僅用於女性美容,也廣泛適用於需要獲得情緒放鬆的人與動物。

不管是小寶寶夜啼哭鬧、小孩感冒發燒、孕婦孕期不適,還是爸爸高血壓、媽媽更年期、阿公腎臟病、阿嬤糖尿病……都能在持續運用芳香療法下逐漸改善。

讀者推薦

40幾歲的女性:從基礎輕鬆學習

精油小物的作法、按摩等技法的步驟都以彩頁介紹,可以感受到出版社的誠意。精油和基底油的說明也編排得井然有序;所以,儘管資訊的份量相當可觀,讀起來卻覺得很輕鬆。同一頁的篇幅除了介紹我要查詢的精油,也一併列舉了屬性相合的精油;有關調合的訣竅也寫得非常詳細,讓我非常滿意。對想從基礎好好學起的人而言,這本書應該是很超值的選擇。

30來歲的女性:最實用的芳療書

每一種精油都有一頁完整的「精油介紹」,有關選購時的重點、選用的時機等說明,皆讓人一目瞭然,讀起來也覺得賞心悅目。在我買過的這麼多本芳療書中,目前我覺得這本最實用。

30來歲的女性:芳療檢定也適用

能以這樣的價格買到這麼厚的一本書,我覺得很超值。這方面的書其實我也投資了不少,不過目前覺得最滿意的還是這本;不論是參加檢定考還是用精油薰香的時候,都派上很大的用場。

商品訊息簡述:

  • 譯者: 藍嘉楹
  • 出版社:大樹林

    新功能介紹
  • 出版日期:2013/10/08
  • 語言:繁體中文


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

竹科三期細部計畫初審 農民痛批滅農、圈地 大埔翻版

2018年07月31日 上稿編輯: 賴溫狠 環境資訊中心記者 賴品瑀報導

新竹縣政府31日舉辦「竹東鎮(工研院暨附近地區)特定區細部計畫」的都審會第一次小組會議。當地農民與環團、親子團體指出,此案就是原名「竹科三期」的案子,大批徵收453公頃,是為了替建商圈地,不但大舉滅農,更將衝擊水源涵養功能。

竹東雜糧產銷班、環團、及時代力量連郁婷、樹綠盟余筱菁、陳冠宇、歐巴桑聯盟王岢鈺、高芸婷、無黨籍陳珍裕,多位素人當地市議員參選者在內,共有數十人前往縣府,不但爭取參與討論,更在會前舉行記者會,痛批此案就是大埔案的再現,他們不願農地遭解編、更不希望未來又發生大規模區段徵收,強搶不願意遭徵收者的土地。

此案原為竹科三期,早在1980年,該區就遭劃為工業區用地,不過遲遲並未展開徵收;農民也繼續耕作,當地竹東雜糧產銷班成員莊正燈更種出十大經典好米。不過超值推薦購買1999年精省後,這塊地回歸新竹縣府,縣府卻沒有放棄開發為園區,近期提出細部計畫,除了都審,之後要陸續啟動徵收與環評等程序。

但是民間團體相當質疑,縣府提出的開發需求,恐怕只是為了服務當地炒地皮建商的需求,而縣府口中將引進「竹科等級」的產業,更只是劃大餅,遭他們大問「哪來的自信」,更質疑未來只會造成「蚊子工業區」。

主婦聯盟基金會研究員湯琳翔批,當地目前人口不過3000人,但計畫目標人口確定在2萬3000人,這個暴增七倍以上人口的可能,是立基於比照竹科1公頃會吸引204位就業人員的紀錄,但是民間相當質疑,這個竹科三期的產專區怎可能吸引竹科等級的廠商進駐?因為科學園區已經轉向中科與南科,科技部過去早就明確表示,沒有再增加科學園區的需求了。

新竹縣政府國際產業發展處處長陳偉志則表示,縣府是對未來10到25年做規劃,必須要由前瞻來看,不可能到了需求在眼前時才開始處理,因為環評、徵收等程序都至少要花上三到五年才夠。對於民間質疑新竹縣的工業區需求,陳偉志表示,縣府打算將未登記工廠、頭前溪流域內的工廠集中管理;而且工業區的產業也不見得就是高科技、高耗能,也是可能是農業科技產業,與當地的農業相輔相成。

民間團體指出,這個計畫將造成約83公頃目前是農用的土地從此變成非農業用地,他們更擔心農地變成工業區後,排放的污水將污染鄰近的農地。亞洲環境生態復育交流協會理事長陳珍裕質疑,若廢水排進柯仔湖、再流進頭前溪,未來農業、民生,甚至竹科的用水都將遭到破壞。

文史工作者邱星崴指出,農地不但生產食物,更有提供生態棲地、調節當地微氣候等功能,而當地二重埔、三重埔更有文化棲地,在都市外圍保存客家文化,是珍貴的資產。

陳偉志表示,細部計畫的草案中,規劃了41公頃「客家農業休閒專區」,供保留為繼續農耕,分別是二重埔21公頃、三重埔20公頃。區域內的農地有可能原地保留,不在區域內但仍堅持繼續耕作者,也可以換到專區內。之所以不是訂為「農業區」而是客家農業休閒專區,是因為要保留彈性,像是二重埔有地塹、湧泉等地景也有不少客家傳統建築,當地農民就傾向未來轉為可兼營休閒、觀光的農業,如果訂死為農業區,將來利用就將受限。

至於排水的問題,陳偉志則表示園區未來一定會以專管收集廢水,將廢水運往約8、9公里外海邊的污水處理廠,如此就不會有污染周邊農地與灌溉用水。不過,產銷班成員許又仁質疑,縣府過去無力處理尖石五峰的非法濫墾,造成頭前溪水源遭破壞;寶山水庫旁的竹東掩埋場垃圾爆量,也波及了頭前溪的中上游。而且污水專管的作法,仍然會破壞農林地涵養水源的能力,地皮炒完後,大新竹地區的供水機制還是會因此開發案而遭破壞。

此外,縣府也規劃了公園用地57公頃、綠地18公頃,主要為山坡的部分,並非民間所質疑的產業區將設在30度以上山坡地上。而住宅區總共劃了80.75公頃,39公頃為住一、37公頃為住二、4公頃為住三。但也遭民間質疑新竹縣地方政治長期以土地開發利益掛帥,竹科三期也是要幫忙圈地,許又仁直指先前縣長邱鏡淳曾經參與專營竹科三期土地仲介的房仲業「文明房屋」剪綵,可見官商勾結。

對於這次的都審小組初審會議不開放旁聽、只讓民眾分批進場發言,沒有參與討論的空間,日後也不會公開會議資料、會議紀錄,民間痛斥為黑箱程序,在會場外也陸續發生零星言語衝突。不過陳偉志解釋說,依法程序即是如此,而且此案共有741件陳情案,恐怕至少還要三到四次會議才可能聽完,今次並沒有委員之間的討論。

腎臟病不可逆 這11高危險群要注意

(優活健康網新聞部/綜合報導)慢性腎臟病是常見的慢性疾病,依據歷年衛生福利部死因統計資料顯示,腎炎、腎病症候群及腎病變為國人十大死因第9名,近年死亡率為每十萬人中22.8人因此死亡,排名居高不下。世界各國慢性腎臟病盛行率介於11至12%,台灣在2010年高雄醫學大學的調查則為11.9%,以此盛行率推算台灣20歲以上成年人患慢性腎臟病約200萬人,且有逐年增加趨勢。

臺灣末期腎臟病盛行率 高居世界第一

台灣目前洗腎人口超過8萬5千人,從2001年開始美國腎臟資料系統公布年報,台灣末期腎臟病的盛行率和發生率皆為世界第一且高居不下,健保每年花費高額費用於透析治療。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區腎臟內科主治醫師趙玉雯表示,(1)糖尿病、(2)高血壓、(3)蛋白尿、(4)血尿、(5)心血管疾病、(6)代謝症候群、(7)65歲以上老人、(8)長期服用藥物者、(9)有家族腎臟病史、(10)痛風及(11)抽煙都是腎臟病高危險族群。

糖尿病、高血壓 腎臟病前2大原因

根據中央健康保險署透析統計數據,每年新增洗腎病人患糖尿病比率超過40%。台灣至少超過188萬糖尿病人口,病人必須控制好血糖,每3個月測量糖化血色素維持在7%以下,每半年應檢查尿液尿蛋白,並抽血檢驗肌酸肝,早期發現腎臟病變,及早治療。

高血壓為第2大洗腎原因,約佔30%洗腎人口。高血壓控制標準會因為不同族群、年齡、不同共病症(併發症)而有所差異,病網拍熱門產品人應諮詢醫師,定時服用藥物,每日定期量血壓、飲食減鹽、減重、戒菸、規律運動及節制飲酒,血壓控制在收縮壓130mmHg、舒張壓80mmHg,才能降低腎病變機率。

飲食宜清淡 三高病人應定期檢查

罹患慢性腎臟病,比正常人更容易罹患心血管疾病,死亡率更高達正常人的3到4倍。日常生活中要控制血壓、血糖、不亂吃止痛藥及服用來路不明藥物,以免傷害腎臟。飲食少鹽、少油、少糖,以利控制腎臟病危險因子(血壓、血糖、血脂肪),而低鹽、低蛋白飲食可以減輕腎臟負擔。

趙玉雯醫師提醒,腎臟病不可逆,一旦確診就沒有治癒的可能,只能減緩疾病惡化速度,因此有三高的病人每年至少進行1次尿蛋白篩檢及腎功能檢查,超過50歲以上合併有三高的族群,應每半年檢查一次。

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